頸椎病的康復(fù)方法有哪些，據(jù)小編了解到頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助！

頸椎病的康復(fù)方法有哪些

對(duì)于頸椎病的患者，可以采取如下幾種康復(fù)治療的方法：

第一，對(duì)于該類患者，在康復(fù)期，可以請(qǐng)有資質(zhì)的中醫(yī)師對(duì)其辨證論治，然后開具一系列具有補(bǔ)益氣血、活血化瘀和補(bǔ)益肝腎作用的相關(guān)中藥方劑，以使其獲得更好的恢復(fù)，并且防止復(fù)發(fā)。比如對(duì)于此類患者可以使用一些像氣血并補(bǔ)榮筋湯、獨(dú)活寄生湯，或者是像補(bǔ)腎祛寒湯之類的方劑來進(jìn)行治療。

第二，對(duì)于該類患者，可以對(duì)其進(jìn)行一系列中醫(yī)相關(guān)的理療。比如對(duì)于該類患者，做正骨推拿治療的效果就非常不錯(cuò)。此時(shí)需要對(duì)患者先進(jìn)行理筋手法治療。在使患者充分放松之后，可以對(duì)患者進(jìn)行正骨治療。

第三，對(duì)于該類患者，需要使其在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一系列的功能鍛煉。比如此時(shí)可以指導(dǎo)患者練習(xí)頸椎的米字操，或者是指導(dǎo)其練習(xí)八段錦這樣的綜合體操鍛煉。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

頸椎病的按摩手法及步驟

患者如果沒有學(xué)過頸椎按摩，想要自己放松頸椎是可以的?？梢园凑找韵略瓌t和步驟進(jìn)行按摩：

1、用手掌的拇指對(duì)頸部的兩側(cè)肌肉進(jìn)行輕輕的放松，力度不要太大，時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，兩邊頸部的放松時(shí)間維持在10分鐘左右。

2、10分鐘之后患者可以對(duì)疼痛的頸椎肌肉，進(jìn)行稍微重的按揉，力度不要太大，以患者適宜的力量為主。每個(gè)疼痛的部位點(diǎn)按3-5分鐘就可以，整個(gè)重手法的點(diǎn)按持續(xù)10-15分鐘左右。

3、使用較為輕柔的手法，對(duì)頸部的肌肉進(jìn)行輕輕的敲打就可以?？偟耐颇迷瓌t就是整體放松，局部點(diǎn)按再放松，力度以輕-重-輕覆蓋整個(gè)推拿過程。

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